Чистая кожа – это мечта любой женщины. Время от времени у каждой из нас на лице появляются прыщи. И это может быть следствием неправильного питания, неподходящей косметики или заболеваний внутренних органов.

О чем говорят прыщи? В этой статье мы постараемся ответить на этот вопрос.  
Появление прыщей на подбородке и на нижней части лица говорит о нарушении работы органов пищеварения, а также эндокринной системы. Если прыщи появляются на нижней части лица, то это также может свидетельствовать о заболевании  яичников или дисбаланса гормонов в организме, а также о патологии желудочно-кишечного тракта. Если прыщи связаны с нарушением нормальной работы желудочно-кишечного тракта, то, скорее всего в вашем организме происходит плохое усваивание пищи, что способствует образованию токсинов.  Естественно, это отражается на вашей внешности.

Очень часто на появление прыщей влияет неправильное питание. Если вы употребляете большое количество крепкого кофе, чая, алкоголя или у вас неправильный распорядок дня, то это может быть причиной данного явления.

Прыщи также могут появляться, если у вас понижен иммунитет или имеется привычка трогать лицо руками, а ведь на них всегда имеются бактерии. 

            На лбу появляются прыщи в основном у подросткового поколения. Это связано с переходным возрастом. В этой части лица расположено огромное количество сальных желез. В случае их активной работы происходит образование прыщей.

            Если прыщи часто появляются в области Т-зоны, то, скорее всего, это связано с неправильной работой желудка и поджелудочной железы. Это также может быть причиной нарушения работы  кишечника или желчного пузыря. Нужно обязательно задуматься над тем, какую пищу, вы употребляете в свой ежедневный рацион. Возможно, это связано с чрезмерным употреблением жирного и сладкого. В результате организм просто не в состоянии вывести лишние токсины и это отражается на нашей внешности.

            Если прыщи появляются в области губ, то, скорее всего, это связано с неправильной работой пищеварительной системы. Чтобы избавиться от подобной проблемы, можно посоветовать: ежедневно употреблять фрукты и овощи и желательно в большом количестве.

Появление прыщей на носу, скорее всего, связано с гормональной перестройкой организма. Именной в этой части нашего лица расположено большое количество сальных желез. Чаще всего это проблема преследует подростков, но если в более зрелом возрасте прыщи не исчезают, то необходимо обратиться к эндокринологу и пройти обследование организма.

Также появление прыщей на носу может быть связано с заболевание пищеварительной системы, а также с болезнями сердца. Если прыщи часто появляются на переносице, то это говорит о нарушение работы вашей печени.

            В том случае, если прыщи появляются в зоне подбородка, то это связано с проблемой репродуктивной сферы.  Волосяные фолликулы, которые расположены в данной области нашего лица, очень чувствительны к половым гормонам. Поэтому их появление связано с нарушением гормонального фона. Скорее всего, в женском организме превышено количество мужских гормонов, которые и вызывают появление прыщей. Используя обычные косметические средства, вы избавитесь от этой проблемы.

            Если часто появляются прыщи на груди, спине и щеках, то это говорит о перегрузке легких. По мнению восточных медиков, в наших легких происходит скопление несбалансированной энергии. Причиной этому является неправильное питание: пренебрежение фруктами и овощами, жирная и сладкая еда. Также причиной может являться курение, даже если вы пассивный курильщик. Это также связано с низкой физической активность и нехваткой свежего воздуха.  Следует посоветовать употреблять как можно больше овощей и меньшее количество молочных продуктов. Сахар замените на мед или изюм. Если вы курите, то избавьтесь от этой пагубной привычки и проводите больше своего свободного время, гуляя на свежем воздухе.

            Теперь, что касается продуктов, которые лучше не употреблять, если у вас есть прыщи на лице. Это, прежде всего, чай, кофе, которые вы употребляете на голодный желудок. Следует также исключить из своего рациона всевозможные сладости, а именно: сладкая газированная вода, печенье, торты, всевозможные конфеты, шоколад. Употребляйте как можно меньше жирной пищи. В это число входит употребление жирных сыров, яиц, мяса. Старайтесь животные жиры заменять на растительные. Это очень полезно для питания ваших сосудов.   Орехи потребляйте в небольших количествах, так как они также могут вызывать прыщи.